terça-feira, 16 de maio de 2017

Repassando: Você está se sentindo manipulado?

Escrito por Ligia Guelfi.




Hoje eu estava lendo uns artigos na net sobre Psicopatas e Sociopatas, e me surpreendi muito com um questionário que encontrei na Revista Superinteressante. Quem nunca encontrou um manipulador por aí? Sabe aquela pessoa humilde, legal, super "do bem", que quer te ajudar e se aproxima de você sem motivo aparente? Ou aquela pessoa tão boazinha que convive com você, que diz tudo o que você quer ouvir, mas exige que você seja uma outra pessoa e dance conforme a música que ela toca?
É, infelizmente existem muitas pessoas manipuladoras nesse mundo. Às vezes estamos totalmente envolvidos em um relacionamento com uma pessoa simplesmente ma-ra-vi-lho-sa, que surgiu na hora certa em nossa vida, que nos completa de maneira inigualável e que nos faz ser uma pessoa "melhor". Quem nunca sentiu isso? O problema é que essa pessoa tão "sangue bom" faz uma lista de exigências para permanecer ao nosso lado, nos isola de amigos, familiares e tudo o que estávamos acostumados e controla nossa vida, nosso tempo e nosso comportamento em tempo integral. Geralmente são pessoas que se mostram com um caráter elevadíssimo, são religiosas, falam de Deus e do Bem, parecem ser justas e super corretas, até mesmo nas pequenas coisas do dia-a-dia. Nos sentimos inferiores a tanta bondade e começamos a OBEDECER sem questionar, até nos tornarmos MARIONETES.
Bem, vamos aos comportamentos típicos das pessoas manipuladoras que devem nos deixar alertas:

 1) Não faz promessas para não se comprometer. Sua frase preferida é: “você não confia em mim”?
Geralmente, as pessoas manipuladoras não prometem muita coisa para evitar cobranças posteriores. Elas se dizem "confusas", "com medo", e com essa balela se eximem de assumir compromissos. Se você as aperta contra a parede, choram, dizem sentir medo e soltam a clássica: "Vc não confia em mim?", com cara de super magoadas. Aí você, como um patinho, se acha um monstro por ter duvidado de um ser tão angelical. 

 2) Não admite um erro e não pede desculpas. Pelo contrário, sempre tem excelentes pretextos para se explicar.
As pessoas manipuladoras NUNCA cometem erros. Quando aprontam alguma, jogam imediatamente a culpa em alguém. Mesmo sendo um erro explícito, se dizem perseguidas, injustiçadas, e acusam as pessoas de terem inveja e raiva de seu sucesso. Se você insistir na questão, novas lágrimas explodirão e uma nova explosão emocional ocorrerá. No final, a manipuladora passará por vítima e ainda dirá que está sendo maltratada por todos. Resumo da ópera: as lágrimas e reclamações sempre maquiam os erros que a manipuladora comete.

 3) Desconsidera as necessidades do outro, impondo a sua vontade.
Os manipuladores parecem ser pessoas muito humanas, mas na verdade não o são. Fingem se importar muito com os outros, mas no final só fazem aquilo que querem. São mestras em inventar doenças para não irem em lugares que não querem ir, e o mais incrível é que elas têm uma técnica muito ardilosa para influenciar os coitados que estão sob seu comando: a técnica do não impor. É assim: elas sugerem uma coisa e completam: "Veja, Fulano, é só uma sugestão. Não estou impondo nada. Me preocupo com você e sugiro que faça assim ou assado. Mas qualquer que seja sua decisão, você sabe que estarei sempre por perto para o que der e vier."
No final, elas sempre conseguem fazer suas vítimas tomarem as decisões mais favoráveis para si próprias.

4) É inflexível e só muda de opinião para concordar com alguém se tiver algum interesse nisso.
São pessoas que fingem seguir um rígido padrão de conduta, e defendem seus pontos de vista com um fervor inacreditável. Fazem isso para criar a fama de pessoas sérias, centradas, decididas e incorruptíveis. Mas  quando percebem que terão benefícios (principalmente financeiros), mudam sua opinião com o discurso: "ah, vamos arriscar" ou "decidi dar um voto de confiança para o Siclano"... CUIDADO!! Uma pessoa que muda de opinião de uma hora pra outra é MUITO suspeita!!

5) É capaz de se apropriar de ideias, desejos e opiniões alheias, colhendo para si mérito que não lhe pertence. 
Isso acontece muito em empresas. O manipulador colhe opiniões de pessoas que julga inteligentes e criativas, puxam o tapete dessa pessoa e depois aplica suas ideias e projetos como se fossem seus, sem revelar suas fontes, obviamente.

6) Adora se intrometer na vida particular das pessoas que lhe são próximas, sempre com o pretexto de querer ajudar.  
Essa história de se preocupar com o bem-estar dos outros, querer ajudar o máximo possível, querer mostrar-se amigas e solidárias é um grande trunfo para os manipuladores. A gente se sente querido e seguro quando alguém se preocupa conosco, não é mesmo? Só que o manipulador vai te envolvendo aos poucos, vai dominando todos os setores da sua vida, e quando você perceber, estará usando até mesmo as roupas que ele determina. Abra o olho! Preocupação integral com você foi tarefa da sua mãe, e não de amigos, parentes ou namorados (as). Uma pessoa que diz se preocupar tanto com você a ponto de te controlar não te ama, mas sim te usa para conseguir benefícios próprios. Não se deixe dominar!

7) Diz coisas que provocam mal-estar, mas não se importa a mínima com isso.
O manipulador sempre vai criticar seus amigos mais próximos, seus parentes, seu emprego, seu estilo de vida. No início, essas críticas serão suaves, mas depois se tornarão mais intensas. Tudo isso tem o intuito de te fazer se sentir um LIXO, e achar que sua única salvação é permanecer obediente ao lado de um ser tão elevado e luminoso quanto ele. 

8) Muitas vezes transmite a ideia de que se sacrifica por alguém ou por alguma causa, mas é puro marketing.
As pessoas manipuladoras a-do-ram fazer drama. Vão te contar histórias super tristes de suas infâncias, de relacionamentos desfeitos, de ofensas recebidas. Fazer papel de vítima é seu principal objetivo. Elas vão chorar, contar situações em que foram ofendidas/humilhadas/agredidas, vão dizer que não querem reagir aos insultos por serem pessoas evoluídas espiritualmente, e com certeza vão soltar a blague: "Já perdoei Beltrano, na verdade oro todas as noites para que ele encontre seu caminho e seja feliz"... Oh meu Deus, que pessoa boa, né? Que maravilha!!! Vc vai olhar para tamanha bondade e pensar: "Como pode uma pessoa ser tão incrível? Levou pedradas e perdoou, ohhh Senhor, que pessoa mais forte e pura de coração!"... CUIDADO!! Isso não é normal. Pessoas que choram por tudo, que fazem preciosismo com situações pequenas, que sempre se dizem perseguidas, que se acham feias e desajeitadas estão querendo COMPRAR a sua confiança dando uma de humildes.  NINGUÉM é tão bonzinho assim!!!

9) Usa chantagem emocional para controlar os outros. Faz com que as pessoas se sintam diminuídas e acuadas, fragilizando-as.
As pessoas manipuladoras sempre choram e fazem drama. Isso é típico. Dizem estar "muito mal", "precisando de colo", "precisando de um ombro amigo" toda vez que são contrariadas. Adoram bradar aos quatro ventos o quanto são maltratadas e humilhadas. Aí você, muito crédulo e inocente, acaba cedendo e fazendo de TUDO para que seu anjo de luz não se sinta triste. Abre o olho!!!

Lendo sobre psicopatas, é comum termos a informação de que eles são insensíveis emocionalmente. Ok, mas isso não quer dizer que um psicopata não possa se FINGIR de emotivo para te dominar, certo? Tome cuidado com pessoas que exigem demais de você, que dizem te amar e te aceitar como você é, mas agem de maneira contraditória querendo mudar sua vida e moldá-lo da maneira que ELAS querem. Se você é bagunceiro, a pessoa que realmente te ama vai te aceitar assim, se você gosta de torrar dinheiro, você será amado dessa maneira, pois as pessoas que realmente te respeitam e te amam vão entender que essas características fazem PARTE DE VOCÊ. Quem te ama vai te respeitar do jeito que você é, não vão ficar forçando e esperando que você mude ou "seja uma pessoa melhor". Não deixe as pessoas manipuladoras te usarem! Se imponha! Aprenda a dizer NÃO!!!
Se você leu tudo isso e desconfia que está dormindo com o inimigo, faça um teste: quando a pessoa vier te pedir uma coisa, diga simplesmente um NÃO e observe atentamente sua reação. Veja como ela tentará te influenciar usando as técnicas descritas acima. Ou então retire uma regalia que esta pessoa tem e espere o drama. Ou ainda: na próxima confusão que vier, dê razão abertamente à outra pessoa que não seja a manipuladora. Você vai se surpreender com os resultados!!!

quinta-feira, 11 de maio de 2017

Para pensar: Minimalismo, modismo e mudança de comportamento?

O minimalismo é sobre ter menos coisas e aproveitar a liberdade de ter menos, acreditando que o menos significa mais felicidade, contentamento e alegria.

O minimalismo vai contra a tendência geral da nossa sociedade ocidental. Desde pequenos, recebemos diversas informações do meio que nos cerca. Uma destas informações diz que seremos felizes quanto mais coisas tivermos e melhor ainda se estas coisas forem as mais novas e modernas e cobiçadas. Em síntese: quanto mais você tiver, mais feliz você vai ser.
Eu sei que você já ouviu também o contrário disso, que o ter não importa, que o que importa é ser. Mas a tendência é que você (e eu) escute isso, ache bonito para logo em seguida começar a ter vontade de comprar uma outra coisa, seja um novo sapato – para completar a coleção de cores ou para não ficar fora da moda – ou o último objeto de desejo tecnológico, uma nova TV, um carro, mais um livro para não ler ou qualquer objeto que pareceria preencher uma falta interna apenas para o surgimento do próximo objeto de desejo.
Nesse sentido, não importa o tamanho: pode ser um chaveiro ou uma nova moto, um celular ou um apartamento com mais uma garagem para o mais novo carro, um esteira elétrica, um liquidificador, um vestido para aquela festa, um chinelo que todos usam, um colchão mais confortável, óculos 3D, aquilo que é melhor porque é mais caro, a roupa que é de qualidade porque tem uma etiqueta, comidas que vão estragar pelo prazo de validade e serão jogadas fora, tudo isso e muito mais para preencher uma necessidade imaginária.
O minimalismo, como disse, vai na contracorrente. Ao invés de acumular e acumular (vemos como temos coisas desnecessárias quando precisamos fazer uma mudança de casa), o minimalismo defende que as pessoas deveriam ter o mínimo. Dizendo desta forma pode parecer que perderíamos, certo?
Porém, para o minimalismo, o que perdermos é o peso psíquico de ter demais. Ao deixarmos tantas coisas irem embora (seja para o lixo, seja para doação, seja para venda para terceiros), ficamos mais leves, mais em paz, mais felizes.
A diferença com pensamentos religiosos de abandono total dos bens materiais, dos votos de pobreza, é que a pessoa que adota o minimalismo como filosofia de vida não precisa ter uma crença religiosa para fazê-lo. Ela apenas descobre que não precisa trabalhar mais para ter algo que não vai fazer a menor diferença em sua felicidade, ela não precisa se amontar em dívidas no cartão de crédito, ou ostentar bugigangas para pessoas que não importam.
Como aquele que diz que “Status é comprar coisas que você não quer, com o dinheiro que você não tem, a fim de mostrar para gente que você não gosta, uma pessoa que você não é”.
Bem, o minimalismo, portanto, é sobre ter menos, se desfazer do que já foi comprado e parar de comprar o desnecessário. Imagino que muitos podem pensar que é uma ideia legal, porém, muito difícil de ser colocada em prática.
Então, a sugestão dos minimalistas é a seguinte:
1) Perceba de uma vez por todas que não há uma relação de longo prazo entre a felicidade e a compra de um objeto novo. O objeto pode te dar uma alegria momentânea, mas não mais do que isso.
2) Comece dando uma olhada no seu guarda-roupa, nas suas gavetas, nos seus armários e separe tudo em três itens:
a) objetos que você não usa e nunca mais vai usar
b) objetos que você usa às vezes
c) objetos que você usa sempre e são úteis para você
Pegue os objetos classificados em a) e desfaça-se deles: vendendo ou doando para quem pode vir a utilizar estas coisas. Se for difícil para você se saber se vai usar ou não vai usar no futuro (critério b), volte a fazer a avaliação daqui a um mês. Se não tiver usado nem uma única vez, é provável que não use em 12 meses ou 12 anos.
3) Antes de comprar qualquer coisa nova, se pergunte:
a) Isto vai ser útil de verdade?
b) Isto é só para ter? Para satisfazer uma falta? Apenas por consumismo? Apenas porque está barato?
Se você responder sim para b) significa que você estará apenas adquirindo uma quinquilharia (tudo bem, pode ser bom, bonito e barato), mas se não for útil vai ser só mais uma coisa a se acumular a toa. Melhor seria poupar o dinheiro e fazer melhor uso dele.
4) Fique sempre atento para áreas de compras que podem ser particularmente tentadoras. Para uma pessoa, pode ser sapatos. Para outra, itens de cozinha. Para outra, pode ser tecnologia, livros, etc. A pergunta: isto vai ser útil ou é apenas consumismo deverá resolver a maior parte das dúvidas em novas compras.
Como diz Joshua Becker: “Tenha menos coisas. Aproveite a liberdade. É tão simples quanto isso”.