A beleza está nos detalhes: cortinas

Fazendo um tour pela internet encontrei ideias fantásticas para decorar nossas janelas e deixar a casa mais aconchegante e gostosa.

Estou encantada!
E você? Conte o que achou!

Smoothie de Kefir com morango

Depois de um tempo, estou de volta com essa receita deliciosa e refrescante: o smoothie de kefir com morango!

Esse vai ser meu lanche da tarde!

Neste post falo sobre os benefícios do kefir para nosso organismo.

Vamos aos ingredientes:

- 1/2 xícara de kefir de leite

- 1 xícara de leite de soja sem sabor

- 10 a 12 morangos (usei congelados para dar consistência)

Preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador até triturar bem os morangos.

Essa receita não leva açúcar, mas se for de seu gosto, pode adicionar o adoçante de sua preferência.

Experimente! Deixe seu comentário!