segunda-feira, 11 de maio de 2015

Bolo de colher da Téia reforçado - Dieta Dukan, Fase Cruzeiro

Incremento ao Bolo de colher da Téia (receita original aqui), para porções maiores.
Ficou delicioso!

Receita:
- 4 claras em neve
- 2 gemas
- 4 colheres de sopa de amido de milho (maisena)
- 6 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- 1 colher de sopa rasa de cacau em pó
- 3 colheres de sopa de adoçante em pó
- 1 colher de sopa rasa de fermento químico
Preparo: Bata todos os ingredientes, deixando o fermento por último. Assar em forno pré aquecido a 180º, por 30 minutos.

Vejam como ficou leve:

Como tem uma quantidade significativa de tolerado (maisena), consumir com moderação.

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