sexta-feira, 3 de julho de 2015

Abacaxi de forno Dukan - Fase Consolidação



Receita extraída do site Mylla Correia

Rendimento: 5 porções
Tempo de preparo: 30 min.
Calorias por porção: 142 cal. 

Ingredientes
5 fatias médias de abacaxi
½ xíc. (chá) de suco de laranja
2 col. (sopa) de mel
1 col. (chá) de gengibre ralado
Canela a gosto
Raspas de limão para decorar

Modo de fazer
Distribua os abacaxis em um refratário e cubra-os com o suco de laranja, o mel e o gengibre. Leve ao forno pre aquecido a 220°C por dez minutos. Retire, deixe esfriar um pouco e salpique a canela e as raspas de limão. Sirva em seguida.

Boa pedida para o final de semana.

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