Legumes com azeite de ervas - Dieta Dukan, a partir da fase cruzeiro

Pensando no final de semana, que tal fazer legumes com azeite e ervas:

Ingredientes:

Azeite de ervas:

1/2 xícara (chá) de salsinha

1/4 xícara (chá) de alecrim fresco

1/2 xícara (chá) de manjericão fresco

2/3 xícara (chá) de azeite extra virgem

Legumes:

3 cenouras médias cortas em fatias grosas, ou minicenouras

10 unidades de tomate cereja

1 unidade, média, de abobrinha italiana, cortada em meia lua

6 unidades de mini cebolinha cortada ao meio

10 unidades de aspargos verdes frescos, cortados em pedaços de 3cm (despreze a parte inferior rosada) Opcional: Moranga cabotiá em cubos

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

Leve uma panela com 1 litro de água para ferver. Quando ferver, adicione 1 colher de chá de sal. Mergulhe as folhas das ervas por 10 segundos. Descarte a água e retire o excesso  de água das folhas. Coloque as folhas pré cozidas no liquidificador e acrescente o azeite. Bata até obter um creme homogêneo.

Coloque as ervas em uma forma ou refratário, regue com o azeite e asse em forno pré aquecido a 180º. 

Asse até a cenoura ficar macia, mas al dente.

Aos dukanianos recomenda-se observar a quantidade permitida de cenoura e óleo permitida em casa fase.

Créditos

Receitas com Kefir: Arroz de forma

Testei uma receita de arroz de forno e, como de costume, dei meu toque pessoal. Substituí o requeijão por Kefir de leite (já falei sobre o kefir neste post), e olhem o resultado:

Ingredientes:
2 xícaras de arroz pronto e frio (usei sobras)
1 cenoura grande ralada
salsa e cebolinha verde a gosto
150 ml de kefir de leite
2 ovos inteiros
sal a gosto
200 g de queijo mussarela picado em cubos (usei o fatiado)

Modo de preparo:
Numa tigela junte todos os ingredientes e mexa bem.

Unte uma assadeira e coloque a massa:

Assar em forno pré aquecido a 200º por 40 minutos, ou até dourar. Servir quente.

Eis o resultado, fica deliciosamente molhado e muito saboroso.

E aí? Servidos?

Pincéis de maquiagem

Achei essa imagem no Pinterest, e gostei muito. Acredito que é muito útil, especialmente para mulheres que, como eu, não possuem muita destreza ou habilidade com as mãos.

Complementando, achei mais essa:

Particularmente uso um pincel estilo "grande para pó" para aplicar base líquida. Acho que o resultado fica mais uniforme. 

Quando utilizo o trio corretivo+base+pó num produto só, base compacta Avon, utilizo a esponjinha que vem na embalagem do produto.

Além disso, na sobrancelha, uso o pincel que vem no Duo perfect da Contém 1 g.

E você, o que uso? Como usa? Conte pra nós.

Organizador de gavetas: aliado na manutenção das coisas em ordem

Navegando pelo youtube encontrei esse vídeo do Garota sem frescura sobre organizador de gavetas.

Dentre os que vi, esse foi o melhor em vários aspectos. É bem claro, de fácil entendimento, mostra o passo a passo e, especialmente, tem uma preocupação com o acabamento do trabalho. Não adianta usar os melhores materiais se o acabamento foi grosseiro ou mal feito.

Sem mais delongas, acesse o Vídeo.

Para começar a nova estação vamos fazer uma faxina geral

Com a chegada da primavera algumas ações precisam ser tomadas para colocar a nossa casa em ordem, especialmente para que ela fique com a cara da nova estação.

E, para nos auxiliar, o pessoal do dcoração.com (blog de decoração e tutorial diy) apresentou um quadro chamado faxina deboísta, um planejamento para ajudar a manter a casa em ordem. Achei a proposta fantástica!

Para baixar o quadro, acesse o site Dcoração.com