- 2 ovos bem batidos com o garfo
- 2 colheres de iogurte desnatado
- 3 colheres de leite desnatado em pó
- 1 pitada de sal
Modo de preparo: Coloque metade da massa numa frigideira antiaderente, quando soltar do fundo, vire a massa.
Ficou assim:
Depois adicione o recheio a gosto, observando os alimentos permitidos e tolerados nesta fase.
A minha fiz com molho de tomate caseiro, queijo light, peito de peru, tomate e orégano.
Ficou deliciosa!
Ficou bem parecido com panquecas americanas!E tbém pode virar um panini para o café da manhã,beijos amei de mais o seu blog,me chamo Denise.
ResponderExcluirOi Denise,
ResponderExcluirNão tinha pensado no panini, mas achei a ideia ótima. É tão fácil e rápido que pode ser usado sim.
Obrigada pela dica.
Abraços,